なぜ、どこに行っても
改善しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？ 

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なぜ？当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか？

ぎっくり腰について

ぎっくり腰は、立ち上がり、前かがみ、物を持ち上げる動作などをきっかけに、急に腰に強い痛みが出る状態を指します。

正式には急性腰痛と呼ばれることもあり、動くのがつらい、起き上がれない、腰を伸ばせない、歩くのが不安といった状態になる方もいらっしゃいます。

ぎっくり腰は突然起こるように感じますが、その背景には、腰・お尻・股関節・太もも・背中の筋肉の緊張や疲労の蓄積が関係していることがあります。

当院では、痛みの強さだけでなく、どの動作で痛むのか、立てるか、歩けるか、腰以外の筋肉の緊張まで確認し、患者様の状態に合わせて施術方針を考えます。

ぎっくり腰の原因・よくならない理由

ぎっくり腰は、急な動作だけが原因ではなく、日常生活で腰に負担がかかり続けた結果として起こることがあります。

ぎっくり腰につながりやすい要因として、次のようなものがあります。

• 長時間のデスクワーク
• 中腰作業が多い
• 重い物を持つことが多い
• お尻や太ももの筋肉が硬い
• 股関節まわりの動きが硬い
• 睡眠不足や疲労の蓄積
• 過去にぎっくり腰をくり返している

痛い場所だけを強く揉んでも、腰に負担をかけている周辺部位の硬さが残っていると、再び同じような痛みをくり返してしまうことがあります。

脚の強いしびれ、力が入りにくい、発熱、安静にしていても痛みが強い場合などは、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

トリガー鍼灸・整骨院 神栖院での改善方法

トリガー鍼灸・整骨院 神栖院では、ぎっくり腰に対して、痛みや違和感が出ている場所だけでなく、関連する筋肉の緊張、関節の動き、日常動作での負担まで確認します。

大切にしているのは、症状名だけで施術内容を決めるのではなく、患者様一人ひとりの「どの動きでつらいのか」「どこに負担が戻りやすいのか」を見ながら、鍼灸・整体・手技を組み合わせることです。

まず動ける範囲と注意すべき状態を確認

ぎっくり腰は、急な痛みで動きにくくなることが多いため、無理に動かさず、どの姿勢なら楽か、歩けるか、しびれがあるかを確認します。

足の強いしびれ、力の入りにくさ、排尿・排便の異常などがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

腰をかばって硬くなった筋肉へやさしくアプローチ

急性期は強い刺激が合わない場合があります。腰、お尻、背中、股関節まわりの緊張を確認し、状態に合わせて刺激量を調整します。

鍼灸・手技で過度に緊張した筋肉へアプローチし、痛みをかばって固まりすぎた身体を少しずつ動かしやすい状態へ導きます。

回復後にくり返す原因を確認

痛みが落ち着いたあとも、股関節の硬さ、背中のこわばり、立ち上がり方や荷物の持ち方のクセが残ると再発しやすくなります。

再発予防として、起き上がり方、座り方、腰だけに負担を集めない身体の使い方までサポートします。

再発予防を見据えたセルフケアまでサポート

施術後には、起き上がり方、座り方、立ち上がり方、再発予防のためのセルフケアをお伝えします。

「ぎっくり腰をくり返している」「腰だけ揉んでも戻る」「急に腰が抜けそうになる」という方は、一度ご相談ください。

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

トリガー鍼・鍼治療

トリガー整体

よくある質問（Q&A）

Q：激痛で動けませんが、今日すぐに行っても大丈夫ですか？

A： はい、可能です。ぎっくり腰などの急な痛みは、放置すると悪化したり、回復に時間がかかったりすることがあります。まずはお電話にて現在の状況をお知らせください。

Q：ぎっくり腰になった直後は、冷やすのと温めるのどちらが良いですか？

A： 発症から24〜48時間の激しい痛み（炎症期）がある場合は、患部を軽く冷やすことで痛みが緩和されることがあります。ただし、冷やしすぎると筋肉が硬直して回復を遅らせることもあるため、当院では状態に合わせて最適な指導を行っております。

Q：腰痛がひどい時は、お風呂に入ってもいいですか？

A： ぎっくり腰の直後など、炎症が強い場合はお湯に浸かることで血流が良くなりすぎ、痛みが強まる可能性があります。発症当日はシャワー程度に留め、痛みが落ち着いてきたら温めて血流を改善させるのが一般的です。判断に迷う際はお気軽にご相談ください。

Q：仕事帰りのスーツや、スカートでも大丈夫ですか？

A： はい、問題ありません。お着替えを常備しておりますので、お仕事帰りやどのような服装でもそのままお越しいただけます。

Q：何回くらい通えば良くなりますか？

A： ぎっくり腰のような急性症状の場合、1〜3回の施術で日常生活に支障がないレベルまで改善するケースが多いです。慢性的な腰痛の場合は、お身体の状態や生活習慣にもよりますが、根本改善と再発防止を含めて5〜8回を目安にプランを提案させていただきます。

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みを取る
② リカバリートリガー：根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー：再発させない

• レスキュートリガー:痛みを取る
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:根本改善を目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発させない
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

腰からお尻、脚にかけての違和感もある方は、腰痛、腰椎ヘルニア、足のしびれのページも参考にしてください。

他院とはどこが違う？

TRIGGER鍼灸・整骨院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

全国の有名整骨院・
整体院が当院の技術を
推薦しています！

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

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